简介：故事发生在位于科罗拉多州的博尔德市，裴森（阿伊拉·科尔 Ayla Kell 饰）、劳伦（卡茜·瑟波 Cassie Scerbo 饰）和凯丽（妮可·盖尔·安德森 Nicole Gale Anderson 饰）是岩石体操馆的三名种子选手，这间训练馆向体操界输送了许多冉冉升起的明星队员，而这三位姑娘是团队中的佼佼者，极有可能获得参加全国大赛的资格。 然而，当一位名为艾米丽（切尔西·汉德勒 Chelsea Hobbs 饰）的新成员加入她们的训练队伍后，一切都发生了变化。艾米丽在极短的时间内凭借着强大的实力征服了教练马蒂（埃里克·帕拉迪诺 Erik Palladino 饰），成为了他最得意的门生，严重威胁到了裴森等人的地位，面对这样一匹黑马，三个女孩会做出怎样的应对呢？
海伦·米伦/杰森·克拉克/罗里·金尼尔/吉娜·麦基/理查德·劳斯伯格/约瑟夫·奎恩/克里夫·罗素/凯文·麦克纳利/Aiste Gramantaite/乔治娜·比德尔/卡米拉·伯尔格萨尼/汤马斯·多赫提/安德鲁·罗斯尼/保罗·凯耶/Adam El Hagar/安东尼娅·克拉克/菲尔·邓斯特/乔治娜·黑尔/詹姆斯·诺斯科特/卢卡斯·英格兰德/费利克斯·杰米森/山姆·帕莱迪奥/