电影地平线系列:关于锻炼的真相
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地平线系列:关于锻炼的真相

地平线系列:关于锻炼的真相 Horizon: The Truth About Exercise2012,地平线系列:关于锻炼的真相 Horizon: The Truth About Exercise

影片信息

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  • 片名:地平线系列:关于锻炼的真相
  • 状态:HD
  • 主演:迈克尔·莫斯利/
  • 导演:托比·麦克唐纳/
  • 年份:2012
  • 地区:英国
  • 类型:纪录/纪录片/
  • 时长:59 分钟
  • 上映:2012-02-28
  • 语言:英语
  • 更新:2024-08-12 04:40
  • 简介:我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?MichaelMosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。
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剧情简介

我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?MichaelMosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。

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